허벅지 수술을 하고 나서 식욕이 왕성해지는 바람에 식단조절을 하기가 쉽지 않았다. 야채 위주의 식단을 하려 했지만 사내에서 회사 구내식당을 이용하지 않고 다 같
작성자 : [naver]171829835
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이번주는 그래도 1kg감량되었어요! 만족하는 숫자는 아니지만 그래도 몇백그람 빠지던때보다 훨씬 마음이 편안해지는거 같아요ㅎ 다어트할때 숫자에 집착하지 말라던데... 집착
작성자 : 빠나나나VIEW:
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혼자 다이어트 할때는 외롭고 식이조절이 안돼서 힘들었어요. 365병원에서 수술 후에 식이상담까지 책임져 줘서 관리해주니 다이어트가 재밌고 즐거워요. 벌써 6kg가 감량돼서
작성자 : [naver]41644433VIEW:
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수술 3주차부터 식이영양상담과 다이어트 약 처방을 받고열심히 줄여가고 있어요~영양상담을 받고 돌아오는 날부터는 다시 마음을 다잡고 식단에 신경쓰게 되더라구요. . 수술전엔
작성자 : 건희맘VIEW:
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영양상담을 받은 후부터 나쁜 습관을 고치고 점점 좋은 습관이 늘고 있어요!! 처음에는 정제음식을 습관처럼 먹었던걸 천천히 입에서 때내며 먹더라도 이성을 잃지 않고 낱개로 하나 먹으
작성자 : 우이웅VIEW:
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식이조절로 65에서 57-58까지 쭉 빠졋어요 저번주에 살짝 정체기가 왔었는데 식이 상담했을때 군것질을 끊고 더 바짝 식이를 조절하니 드뎌 앞자리가 바뀌고 유지가 되네요! 5키로를
작성자 : tnstn03VIEW:
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복부 수술은 12월 4일에 진행하고 벌써 46일이 지났네요!수술한 지 2주째 되던 날부터 식이상담을 시작했어요나름 상담 받으면서 열심히 지켜보려고 노력했는데 일하는 환경이나 시간이
작성자 : 여니여닝VIEW:
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요리 dna가 없어서 식단관리 하는게 어렵더라구요. 다이어트 도시락을 주문해서 먹는데 이전에는 양이 적어서 그런지 오래 먹지 못했거든요. 365mc 다니기 시작하면서 관리
작성자 : mmdayVIEW:
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저는 수술한지 5개월이 넘었습니다.수술을 한뒤로 식이요법을 하고 있습니다.간식을 엄청 좋아하는 저는 일체 끊고 단음식과 과자 음료를 줄였어요.식사량도 반공기로 줄여 수술
작성자 : 지방아썰려가라VIEW:
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안녕하세요~ 저는 9월 25일에 무한람스 허벅지 시술을 받았습니다.^^ 허벅지 안쪽과 승마를 시술했고 허안 17보틀과 승마 11보틀로 총 31보틀을 빼냈습니다 ㅎㅎ&nbs
작성자 : [naver]33455075VIEW:
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점점 늘어가는 체중과 쳐져가는 뱃살고민에 딸아이는 지방흡입을 추천했다.두려움에 도전한수술후 식사습관을 바꿔야한다는 상담을 받았다. 점심에 간단히 햄버거를 즐겨먹고 칼국수와 삼겹살에
작성자 : 연두색하늘VIEW:
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저는 복부+러브핸들+치골 지방흡입했구요총 2500cc뽑았습니다수술 후 한달 동안 식이상담 받으면서 습관개선하려고 정말 노력했던 것 같아요!제가 식사 시간도 불규칙한 편이고, 단 음
작성자 : boon330VIEW:
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허벅지 미니지방흡입 후 다이어트를 하게 되면서...칼로리가 낮은 음식을 조금씩 자주 먹는 것에 중점을 두었다. 무조건 칼로리가 낮은 음식만 찾아헤매며 꼼꼼히 식
작성자 : [naver]171829835VIEW:
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일주일에 한 번씩 영양상담사님이랑 상담을 하니 확실히 마음을 다잡게 되고 부족한 부분은 반성하고 고치려고 노력하게 돼요. 매끼 야채와 단백질을 늘리고 탄수화물은
작성자 : bauhou****VIEW:
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다이어트 정체기로 고생중인 일인입니다. 선생님과의 상담이 세번으로 보석같아서 아끼다가 정체기와 약간의 당땡김으로 선생님과의 면담을 했는데요. 선생님 조언대로 아침
작성자 : 빠나나나VIEW:
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12월 udt는 실 패! 잘 빼오다가 그날이 다가오고 연말,연초 되니 외식이 너무 잦아졌다ㅠㅠ 다시 유지어터로 돌아왔다ㅎㅎㅎ 다음주면 수술..하
작성자 : 지방지방지방지방VIEW:
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